Tanzen mit Friede

Chakrentanz Ausbildung & Fortbildung für Hebammen | Online & Köln

Logo EmbodiDance von Friederike Hofmann | "Tanzen mit Friede"

Kurs, Fort- und Ausbildung

Für alle Frauen!

Komm und tanze einfach im Kurs, oder erschließe dir mit der Online-Ausbildung ein neues Arbeitsfeld, wie du Frauen noch besser begleiten kannst, sich von Stress und dem Alltag zu distanzieren.

Hebammen erhalten 14 Fortbildungspunkte nach § 7 HebBO NRW 

Erfahre die Kraft des Chakratanz!

Als Online Kurs oder Ausbildung buchbar.
Der Präsenz-Kurs findet im Bergischen bei Köln statt.
Starttermine in der Anmeldung.

Jetzt buchen
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Das sagen Frauen, die den Chakrentanz mitgemacht haben

Ich habe nun schon 2-Mal die Fortbildung gemacht. Es ist eine sanfte tanztherapeutische Arbeit. Nach dem Chakrentanz bin ich die ganze Woche gut gelaunt. Diese Energie trägt mich von Woche zu Woche.
OrtrunHebamme
Der Kurs ist für mich ein neues Arbeitsfeld und inspiriert mich, neue Ideen zu entwickeln, wie ich Frauen begleiten kann. Sich von Stress und Alltagsgeschehen zu distanzieren und den Kopf frei zu kriegen. Die Elemente haben auch mit Hypnose zu tun und ich finde die Zusammenhänge absolut spannend. Ich freue mich sehr darauf jetzt ein 2. Mal am Kurs teilnehmen zu können.
BrigitteHebamme
Die Embodied Chakra Dance Online-Ausbildung ist eine klare Herzens-empfehlung, für alle die noch überlegen sich auf den Weg zu machen! Es ist eine Tanzreise zu sich selbst, die viele erstaunliche Entdeckungen und Erkenntnisse bereithält, die unheimlich wertvoll für das eigene Leben sind! Die Ausbildung ist wie im Flug vergangen und im Fokus waren neben den 7-Hauptchakren auch Embodiment Einflüsse, Traumreisen und Tanzmeditationen, die harmonisch aufeinander abgestimmt wurden... man fühlt sich sicher und gut aufgehoben...auch gab es im Nachgang Inspirationen, um das jeweilige Chakra im Alltag einzuladen. Danke, danke danke für diese besondere Zeit liebe Friede!
ConnieYogalehrerin
Es war eine wunder- und klangvolle Körperreise...die mir einige schöne Erkenntnisse und Überraschungen beschert hat. Friede begleitet die Gruppe so wertschätzend und teilt zahlreiche Inspirationen für den Alltag zur Stärkung der eigenen Energiebalance. Danke für diese besondere Zeit
KijaPsychologin, 38
Ich finde die Abende mit Friede unglaublich bereichernd...ausserdem erhalte ich bei den Reisen so starke Botschaften, heute waren es direkt 2 anteile, die sich vor langer Zeit nicht gut aufgehoben fühlten und abgetaucht sind. Heute war der Raum da, sie wieder zu umarmen und zu mir zu nehmen💙💜💗mille grazie...du inspirierst mich maximal. thank you so much….
Elisa feinfühlige Frau
Der Onlinekurs (Chakradance) hat mir sehr viel Freude gemacht. Ich durfte in diesen Wochen wunderbare Erfahrungen machen. Auch das 1:1 BabyBauch Coaching mit Friede hat zu einem wunderbaren Geburtserlebnis geführt. Sie ist super engagiert, erfahren und empathisch.
MaikeFamilienbegleiterin
Wie von Geisterhand wurde ich zu Friede und ihrer Chakrentanz Fortbildung online geführt. Friede hat mich mit ihrer authentischen Art und ihrer Herzenswärme Woche für Woche durch die Chakren, dem Fühlen und den körperlichen Ausdruck durch den Tanz geführt. Körperweisheit. Es war schön und bewegend, Kraft schenkend und entspannend, voller magischer Momente und positiver Erkenntnisse. Gerne mehr online Angebote.... Vielen Dank für deine Begleitung.
AndreaSchamanin
...die verschiedenen Methoden über Paare-Verbindung und die langsam tiefer führende spiralige Körperarbeit bis hin zur Fantasie-Reise. Das kann Friede total gut, das langsame tiefer hinein führen in die Erfahrung...Sie hat sowohl online als auch life eine Begabung, Frauen in ihr Körpererleben hinein zu führen und dabei wahrhaftig zu sein... Sie macht das, was sie tut mit Herz, Wahrheit und Begeisterung, das ist einfach ansteckend...
KatjaSchatzheberin für Frauen
Den EmbodimentDance Chakra Kurs und Ausbildung bei Friede zu machen war die beste Entscheidung die ich seid langem getroffen habe . Es war eine absolute Bereicherung durch alle 7 Chakren wieder zu lernen sich zu spüren und sich selbst ein Stück besser wieder kennenzulernen und auch wiederzufinden... ich mich immer wohl und sicher begleitet gefühlt habe. Bei den Meditation kamen viele Aha-Effekte und am Ende immer ein riesen WOW ❤️ Ich danke für die tollen Erfahrungen und meine absolute Empfehlung an jede Frau, die sich für Embodiment und den Chakrentanz interessiert... ❤️
AlexandraDoula, 7-fache Mutter
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Inhalte der Fort- und Ausbildung

Als Fortbildung zur eigenen Regeneration – Du willst einfach nur tanzen 

  • Tanzmeditation abgestimmt auf die 7 Energiefelder, nach der alten Chakrenlehre
  • Intuitiver Tanz, um die körperlichen Ressourcen und die Körperintuition zu aktivieren
  • Zentrieren und getanzter Bodyscan
  • „Body First“ Führung erfahren
  • Basiswissen der 7 Chakren zur persönlichen Weiterentwicklung
  • Tipps für mehr Chakraenergie im Alltag
  • Einfache Übersicht der Übungen mit Playlist


Als Ausbildung für dein Business zusätzlich enthalten – Du willst mehr

  • praktisches Workbook mit detaillierten Anleitungen, Musikvorschlägen, Buchempfehlungen
  • 7 extra live-online Stunden für deine Fragen, Hintergrundinfos, und praktische Übungen für dich als Trainer
  • Individuelle Email Begleitung 
  • kleine praktische Abschlussprüfung in der Gruppe
  • Zertifikat
  • Bereitstellung des geschützten Markenlogo „EmbodiDance“ für Druck und Webseite
 

Voraussetzung für die Teilnahme: Du solltest 4 der 7 Termine dabei sein können. Aufzeichnungen werden nur für 3 Fehltermine zur Verfügung gestellt. 
Du musst emotional stabil sein.  Solltest du nicht sicher sein, ob es für dich passt, melde dich bitte bei mir.

Starttermine und Kosten

Nächster Start
Live-Online Kurs für alle im März 2026,
 7 Freitage 18-19:30h, der erste Kurs zum Wurzelchakra ist ein Schnupperkurs. Entscheide danach, ob du weitermachen willst.

Online Ausbildung März 2026 + 7 extra Stunden 

Neu! Live Kurs in Bergisch Gladbach für alle Frauen 02.11.-14.12.25. 7 Sonntage 18-19:30h, im Yoga im Zentrum, Paffrather Str. 20
Der erste Kurs zum Wurzelchakra am 2.11. ist ein Schnupperkurs. Entscheide danach, ob du weitermachen willst.

  • 7 Termine in 7 Wochen.
  • Kurs dauert 1,5 Std., plus 1 Std. Theorie/Übung für den Ausbildungslehrgang immer Dienstag abends
  • Detailliertes Workbook nur bei Ausbildung. Playlist für Fort-und Ausbildung
  • Wochenbegleitung via Email (nur Ausbildung)
  • Hebammen erhalten 14 Fortbildungpunkte 
  • Du bist zum 2. Mal on- oder offline dabei? Du bekommst 10% Rabatt auf den Preis.
  • Ratenzahlung individuell möglich

Online Ausbildung € 850,
Online Kurs € 400 (Hebammen Festpreis € 350)
Kursreihe in Bergisch Gladbach € 350

Anmeldung kostenloser Workshop, Fort- oder Ausbildung EmbodiDance Chakra

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